Foto: Janez Marolt
|
O meni
Pozdravljeni, moje ime je Ivona Medved. Sem gestalt psihoterapevtka iz Ljubljane, rojena v Beogradu. Tako kot marsikdo, v življenju nosim več vlog – sem mama, žena, prijateljica, sestra, hčerka in teta – predvsem pa radovedna raziskovalka življenja. Rada kuham, plešem, hodim na koncerte, potujem, berem, gledam filme, se družim in preživljam čas v naravi. Te majhne, vsakdanje radosti me vedno znova povezujejo z občutkom živosti in hvaležnosti. Pot do psihoterapije Od nekdaj me je zanimala in privlačila človeška narava – kako vsak od nas doživlja svet, kako gradimo odnose in kako lahko razvijemo več sočutja, ljubezni in samopodpore, da bi živeli bolj svobodno in polno. Preden sem se po pomembni življenjski izkušnji v celoti posvetila psihoterapiji, sem več kot 20 let delovala na področju filma in oglaševanja, zato mi tudi svet umetnosti in podjetništva ni tuj. To obdobje me je naučilo ustvarjalnosti, sodelovanja in občutljivosti za človeške zgodbe – kar danes s hvaležnostjo prinašam tudi v terapevtski prostor. Na Univerzi Sigmunda Freuda na Dunaju sem diplomirala iz psihoterapevtskih znanosti in sem certificirana integrativna gestalt psihoterapevtka (IGW Dunaj). Zaključila sem tudi izobraževanje iz geštalt pedagogike po Albertu Höferju na Teološki fakulteti v Ljubljani ter usposabljanje iz Somatskega doživljanja (Somatic Experiencing®) po metodi dr. Petra Levina, ki se osredotoča na delo s travmo in živčnim sistemom. Trenutno nadaljujem pot kot študentka Gestalt supervizije na IGW Zagreb in na magistrskem programu Pomoč z umetnostjo na Pedagoški fakulteti v Ljubljani. Meditacija, čuječnost in sočutje Že skoraj 25 let raziskujem in prakticiram meditacijo v različnih oblikah – od Vipassane in Zena do transcendentalne meditacije in sodobnih praks čuječnosti. Udeležujem se številnih meditacijskih odmikov doma in v tujini. Znotraj Društva za razvijanje čuječnosti vodim tečaje in odmike ter sodelujem v upravnem odboru, kjer soustvarjamo prostor za raziskovanje, učenje in širjenje čuječnosti v Sloveniji. Zavedanje je temelj vsake spremembe. V gestalt pristopu – tako kot v meditaciji – se učimo bivati v neposredni izkušnji trenutka, v stiku s telesom, občutki in okoljem. Iz te prisotnosti se lahko naravno rodi gibanje, razumevanje in preobrazba. V tej filozofiji se prepletajo vsi pristopi, ki jih poznam, živim in sem jih študirala – od gestalt psihoterapije, čuječnosti in budistične psihologije, do somatskega doživljanja, nevroznanosti in nenasilne komunikacije. Vsi ti vidiki tvorijo celoto, ki jo prinašam v terapevtski proces. Opravila sem učiteljski tečaj čuječnosti pri Eluned Gold (Bangor University) in Meliti Košak, ter izobraževanje iz programa Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL), ki temelji na razvoju sočutja do sebe in drugih. Sem tudi na seznamu mednarodnih učiteljev MBCL. Sočutje je pomembno vodilo v mojem delu – tako v odnosu do klienta kot do same sebe. Še posebej pri delu s kompleksno travmo ima sočuten pristop ključno vlogo, saj ustvarja občutek varnosti, nežnosti in postopnega zaupanja, ki omogoča, da se proces zdravljenja odvija v lastnem ritmu. Vrednote in pristop Za seboj imam več kot 400 ur osebne psihoterapije, opravljeno psihiatrično prakso in sem zavezana nenehni osebni ter strokovni rasti. Moje delo poteka pod redno supervizijo iz vseh pristopov in smeri iz katerih sem se izobraževala in z visokimi etičnimi standardi in spoštovanjem etičnega kodeksa Slogesa in EAGT. Terapijo nudim tudi v angleščini in hrvaščini, po želji pa poteka tudi online. Moje delo se naslanja na:
|